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一档脱口秀健康科普节目、跨界生活脱口秀系列节目。

咪以為家務事好簡單，無論摺衫、洗碗定通渠，樣樣都包含好多生活智慧。而家就集合6個對家務一曉不通嘅「媽寶女孩」，經嘉賓主持好好調教後，接受多方位家務挑戰，等佢哋極速成長做個家務達人！

TVB知名花旦胡定欣、钟嘉欣、杨茜尧、胡杏儿近日齐集内地直播互动节目《今晚好犀利》，与吴卓羲、林晓峰两位「犀利主理人」同台，掀起一股港剧回忆热潮。节目以直播方式进行，现场气氛热烈，艺人们不但大玩互动游

全能喜剧班底，为年轻都市观众打造“晚A”好去处——《今晚不加班》，用一星期热榜话题、双面舞台等多种喜剧形式串接起年轻人关注的红人/演出/影视剧等都市文化。为观众做心灵的“马杀鸡”，打造上海潮流文化新地

《今夜不设防》是香港亚洲电视制作的经典倾谈节目，由香港亚洲电视制作，由香港三大才子黄霑、倪匡、蔡澜主持，监制为赵汝强。　　亚洲电视于1989年至1990年间制作的成人清谈节目，由黄霑、倪匡及蔡澜主持，

　　日本「旅遊達人」杜如風繼「解風」東京、大阪後，今次重回她首次去日本旅遊的目的地—福岡，貫徹「瘋狂」、「癲喪」本色，發掘最新「食、瞓、玩、買」好去處，「喪吃」海膽涮涮鍋、水果天婦羅等美食；「喪買」各

熱播劇《逆天奇案2》充滿疑團，演員陳展鵬、林夏薇、方力申、張頴康、劉佩玥等前來《獎門人》環頭，對手反而成為疑團擔當？對家自稱「朱隊友」，原來由朱咪咪帶隊，率領張振朗、陳煒、袁偉豪、郭政鴻等組員到場比拼

真係「講你都唔信」！重量級主持出山，帶領拍檔團隊八盡娛圈鮮為人知的故事百態！每集由三組藝人輪流圍繞特定主題說出故事，但每組當中只有兩人講真話，一人則作故仔。另外兩組成員要通過細心觀察，找出是誰講大話！

　　「獎門人」曾志偉讓「獎老」麥美恩、金剛各自組隊比拼，兩隊的出場氣勢乍看強弱懸殊，可會出現勝負一面倒的局面?金剛組以粉紅為衣著標詵色成員皆為J2ers，包括胡敏芝、黃紫恩 、陳若思、廖慧儀、胡美貽;

都市人越来越注重健康，在现今信息爆炸的年代，普罗大众积极发掘各式各样的健康资讯；而网络文章、转发的「真实经历」，孰真孰假也好，最重要是开心Share。主持冯盈盈、周奕玮搜罗坊间广为流传的健康谬误，寻找

近年流行以自驾方式出游，因不受时间地点所限，也可弹性调节行程，玩得更尽兴。不过，在异地人生路不熟，想租车便要格外小心。对於要准备甚麽文件，需购买甚麽保险等，大家可有了解？在荷兰长大的阮儿常於欧洲穿梭，

愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣，讓大家感受「諾廚之味」！　　「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏

香港女生嫁往異地，表面看來既浪漫又夢幻，背後卻可能附帶淚水和犧牲！主持陳貝兒再次出發，追尋多位嫁到這世界邊端的香港新娘，揭開她們的愛情故事。

不少香港女士夢想做過埠新娘，現實真的如夢想般完美？有女士遠嫁德國，語言、文化、人脈全然陌生，工作、婆媳相處困難重重；有女士經歷人生谷底時，遇到一名丹麥男子，被他感動嫁到彼邦，想不到當地人歧視華人，自己

疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯

杜如風再次本着喪買、喪食、喪玩本色，一連四集走勻福岡、熊本、湯布院，展開「如風Style」九州遊。她先帶路到服裝店、型格店，由頭到腳「大執」一番；穿梭各式精品店，「大出血」無難度！瘋狂購物後，再歎盡海

一宗涉及兩部的士的車禍，再加上天文怪現象紅月亮，令陳凱琳、蔡思貝、Bob、梁烈唯、何廣沛、余德丞、鄺潔楹、何依婷被帶到異空間。8人之中潛伏了妖魔，要透過一連串意想不到的遊戲及任務中取得提示，並於48小

鬼馬活潑的金剛、小儀載譽歸來，再次遊走不同精彩食店，實行主持吃餐飽，觀眾笑餐飽！　　二人繼續走訪香港不同地區，發掘各款懷舊與特色港產美食，跟街坊們一起回憶經典滋味。全新一輯還前赴內地上海、日本姬路和鳥

四月，在地球最寒冷和最炎热的国度，分别举行着地上最强的马拉松赛事：位于地球最北的极洋上，一场冰寒砭骨的42公里赛事一触即发；在一望无际的撒哈拉沙漠中，一段赤热烧心的250公里旅程如箭在弦。梁烈唯(唯唯

「包美麗」麥長青（麥包）、江美儀、滕麗名再次衝出香港，先到被稱為「馬交」的澳門覓食，再往馬來西亞發掘地道食材，體驗「雙馬」街市的人情味。　　三位主持走遍澳門八個市政街市，到主打海鮮的街市享用豐富的粥底

有机心、无机心，可以怎样分？细心观察他人的言行、表情、动作，随时能看出端倪！「心机女」想取悦上司，或是吸引熟男，会发动甚麽类型的攻势？主持赖慰玲、冯盈盈、刘佩玥、江嘉敏、戴祖仪因应各种主题，解构心机女

當「鼎爺」李家鼎、「三姐」蕭秀香剛柔相遇，意味着一場全新的廚房大戰蓄勢待發！兩位星級廚師盡出渾身解數，掀起連場爭霸鬥法！　　每集由嘉賓為鼎爺與三姐出題，當中包括著名廚師、識食藝人等，務求讓兩人以相同食

新式凍肉店出售素食、方便包，適合注重健康與生活效率的新世代。傳統凍肉店亦不乏支持者，也有二十出頭的後生仔加入，為何願意走進街市打工？阿譚偕拍檔一見「牛肉大王」雄哥，了解經營新鮮牛肉檔要花的龐大心機。騸

變靚實戰真人騷舉行全港招募，參賽者通過面試後，被編入減肥、去斑、豐胸、去眼袋、逆齡、爆髮六大組別，開展為期兩個月的醫學美容療程。　　陳敏之、陸浩明、江欣燕、莊鍶敏、袁文傑、阮兆祥、何依婷組成星級導師團

《勁歌金曲》自1981年啟播，逾四十年來一直致力提供平台讓歌手發表音樂作品。隨後舉辦的《勁歌金曲頒獎典禮》，更是表揚及肯定一眾音樂人努力的成績表，在頒獎禮中獲獎，也被視為一份無比的榮譽。為跟觀眾一起重

全新節目《季節限定 秋冬》由資深藝人林韋辰率領譚永浩、黃庭鋒、林伊麗三位年輕後輩，走訪香港各處尋覓「秋冬限定」的好玩、好食、好潮資訊。　　時裝潮流每季轉換，四位主持緊貼時尚動態，搜羅最新的秋冬時裝。秋

四個小學雞，超齡讀大學　　作為宇宙第一男子天團，幾時都要好好裝備自己！唔怕爛Grade，點都要衝下GPA　　但係衝出香港點會淨係讀中英數咁簡單 下星期一晚1030，一齊見證佢地寒窗苦讀嘅成果　　《究竟

主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法

每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。

日本「旅遊達人」杜如風繼「解風」東京後，再下一城來到同樣深受港人喜愛的大阪，貫徹「瘋狂」、「癲喪」本色，發掘最新「食、瞓、玩、買」好去處，如「喪吃」黑毛和牛放題、海膽Omakase等美食；「喪買」各式

「獎門人」曾志偉偕「獎老」錢嘉樂、林曉峰、金剛、阮兆祥、麥美恩、林秀怡、林正峰，呈獻《獎門人感謝祭終極篇》，請來三組嘉賓大鬥法，分別是身體健康隊、《中年好聲音2》隊、《福祿壽訓練學院》隊。獎門人「熟客

香港電影在國際影壇享負盛名，不論在產量、質量、藝術性上，均達至極高的水平及成就，歷年來為全球華人觀眾帶來不計其數的經典作品。適逢在本年7月17日舉行的香港電影金像獎頒獎典禮踏入第四十屆，為紀念此影壇盛

Healthy home cooks Jasmine and Melissa Hemsley showcase ingenious and highly nutritious recipes that

家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的

　　為了讓本港時裝設計師展示才華，TVB特地製作時裝設計比賽真人騷。十位參賽者從海選突圍，在準決賽各自以環保、中式主題為合作藝員設計兩個作品，角逐五個晉級名額。最後五強接受終極考核，分別以中性、晚裝主

　　縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局

《极速前进》源于美国经典真人秀电视节目《TheAmazingRace》。中国版《极速前进》则首次启用演艺大咖与跨界明星的混搭阵容，由著名电视制作人易骅领衔的制作团队精心打造，并于2014年10月17日

《极速前进》第四季是一档由深圳卫视推出的环球竞速真人秀节目。第四季集结范冰冰 谢依霖、贾静雯 修杰楷、郑元畅 王丽坤、吴敏霞 张效诚 、张继科 张传铭、 强子 张星月、陆婷 许杨玉琢、邓

在这部活力四射的剧集中，一辆辆破车从墨西哥来到埃尔帕索，它们在这群专业人士手中经过极致翻修后，变废为宝，化腐朽为神奇。

来源：破烂熊乐园 www.ragbear.com　　极速前进（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。CBS从2001年开始按季播出。比赛从美国开始，也在美国

节目组设置了十场晋级赛，分别由十期主题组成，从科技、时尚、名胜古迹、美食、文化、经济、民俗、历史等方面围绕关键词展开介绍。每期八位选手分成四组，两两对决轮流答题，获胜者自动进入下一轮，失败者淘汰。角逐

挑战极致艺术，定义无限可能！广东卫视全国首档大型原创杂技文化交流竞演节目《技惊四座》，集聚国内外30支顶尖杂技团队，通过电视舞台甄选出15支杂技团队，通过挑战赛和主题赛，从中选出8组最受欢迎的团队，共

       《经典咏流传》作为中央广播电视总台和央视创造传媒有限公司联合打造的大型音乐文化节目，自创办至今一直秉承着让优秀传统文化与时代“笔墨互为”的创作方法

国内顶尖的人工智能团队带着最新的研究成果和解决人类问题的方案，接受超级人类检验团的对抗检验

节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在

准备好迎接更多带有戏剧色彩的豪华房地产：Netflix 的“Selling the OC”已续订第二季和第三季。

　　Project sees Keegan-Michael Key and Jordan Peele in front of a live studio audience bantering abou

《健康大问诊》本着“能够满足老百姓需求，解决老百姓问题”的出发点，致力于让节目变成观众的“诊疗室”“问诊堂”“健身房”“养生厨房”等等，让观众切实从节目中获得“好处”“益处”。而且节目运用多样灵活的“

　　《剧好听的演唱会》是优酷爆款综艺《剧好听的歌》衍生演唱会，精选多题材影视剧音乐，邀请“剧好听家族”和OST行业神秘大咖展演，演绎经典OST作品，打造最华丽视听舞台。综艺节目《剧好听的歌》通过演绎多

这是国内首档以“影视剧主题歌OST”为切入点的舞台竞演类真人秀 ，利用爆款经典影视剧主题歌唤醒大众时代回忆，通过历代耳熟能详的OST演绎重塑时代变革。节目会召集数10余位OST专业歌手精彩对决，节目中

不惧困难，无畏挑战。极限男团，集结完毕，即将启程。历“9”弥新，一往无前！

江苏卫视2023继续“幸福唱享”，元宇宙再升级，虚实结合的视觉感官体验，阵容更豪华，超悦耳白金真声，真唱真体验。

在街头音浪唱游启程歌会上，《街头音浪》的三大赛道正式开启，网友通过三大乐事赛道：优酷官方“能唱赛道”、乐事短视频平台挑战“敢唱赛道”，以及街头盲盒“想唱赛道”，参与到节目中来。真人版“盲盒KTV”会空

上海国际电影节，作为经国际电影制片人协会认证的中国唯一竞赛型国际A类电影节，从1993年举办至今，见证了中国电影的砥砺前行和繁荣发展。2023年，第25届上海国际电影节将迎来全板块的线下回归，举办金爵

中央电视台新时代文化节目的创新之作，凭借精致有创造力的“央视气质”让众多专家、学者看到了国家平台的高级水准和创新实力，让经典作品具有穿透性！

　　诗言志、歌永言。作为中央广播电视总台创新打造的高品质文化节目，《经典咏流传》第一季在去年春节为全国人民奉上一道文化大餐，用“和诗以歌”的形式将传统诗词经典与现代流行音乐相融合，打造出“1+N”融媒

　　以女性主题为主，以姐妹为引，共同串起的勾勒出女人的关心的话题与心事，例如感情、闺蜜、成长、快乐、生活、旅行、职场、人生规划…，珍选不同音乐年代、相同情境的音乐歌曲，将不同年代的音乐歌曲做一个“串接

《今晚80后脱口秀》是东方卫视于2012年5月13日开办的一档娱乐节目，是东方卫视重力打造品牌节目之一。以“冷面笑将”王自健为核心的《今晚80后脱口秀》将升格为周播节目。《今晚80后脱口秀》由新锐相声

《决胜荒野第三季》是一部由埃德·斯塔福德担当主角的十三集野外生存竞技纪实节目。在节目中埃德·斯塔福德与世界级生存专家们去世界各地进行野外求生竞速赛。节目不仅展示了生存专家们在险境中使用的各类求生技能，

　　

　　婚姻和离婚之间，在选择的十字路口，夫妻们苦恼“如何好好分手”的现在进行式离婚观察真人秀。

　　大型星素结合励志体验综艺以“一起挑战，共向未来”为主题，团结一心、持续奋斗，真情讴歌新时代广大人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊，携手新成员黄景瑜、杨超越、龚俊

《军武次位面》视频全程借用了电影、动漫、电子游戏视频，为军迷更专业更贴切的展示军事知识。

本季《见字如面》为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述中国

在街头随机挑选路人，根据本身性格和风格进行改造设计。我们记录对路人从头到脚，从发型、妆容到服装搭配进行的全方位打造，让大家体验灰姑娘的变身过程。了解大家的故事，挖掘大家的闪光点，让大家意识到，你本来就

《今天你真好看》聚焦年轻人婚恋群体，以“仪式感妆造”为切入点，为恋人打造时尚造型，留住每一个“最美”瞬间。节目特邀运动员、消防员等特殊职业的爱侣，呈现他们真实感人故事，也会选择高调求婚的脱口秀演员、以

2018《见字如面》第三季，立足中国，秉承多元化视角，展开全球化选信，挖掘更多元价值，探索更极致人性，引爆更广泛热议，尽现世道人心精神意蕴。　　首开全球化选信，人情人性，极致纷呈；全明星顶配阵容，读信

《极限生存》是一档以8天8夜极限生存挑战为目的的真人秀节目。参赛的选手都是来自全国各地不相识的挑战者，无人荒岛，仅提供有限的资源，历经残酷的淘汰赛，最终赢家将获得2万奖金。这是一次极限生死的考验，是一

2019《见字如面》第四季，是由实力文化、腾讯视频、黑龙江卫视联合出品的一档明星读信节目。节目以明星读信为主要形式，旨在用书信打开历史节点，带领观众走进那些依然鲜活的时代场景、人生故事，去触碰那些依然

　　国内首档也是全屏唯一一档季播型书信朗读节目《见字如面》，由成功制作了“中国汉字听写大会“和中国成语大会”两档国民文化节目的国内顶尖视频创作团队实力文化制作。《见字如面》是一档以明星读信为主要形式的